我校举行2019-2020学年第二学期第十一周升旗仪式



  发布日期：2020年05月12日





 
2020年5月11日，我校2019-2020学年第二学期第十一周升旗仪式以在线形式举行。2018级12班阿尔组同学担任此次升旗仪式主持，全校师生通过视频参与了此次升旗仪式🍊。
 
 
我校心理老师万燕在升旗仪式上以“用心复学，有备而来”为题发言，与同学们就返校复学阶段的心理调整进行交流。万老师从“正视自身情绪，接受当下的状态”、“因人因事而异👩🏽‍🦱🤹🏻‍♀️，调节焦虑水平”、“有效放松，缓解过分焦虑”🧕🏿、“聚焦当下👨🏽‍🍼，行动比空想有效用”、“遵照SMART原则，合理制定计划”、“积极自我暗示，张弛有度循序渐进”等多个角度具体介绍了调节情绪并保持积极学习状态的有效方法🐽，鼓励同学们实践相关建议，通过努力和坚持，成就更优秀的自我😡。
 
 
撰稿：龚侃
部门：校办
2020年5月11日




                    

                    

                

            

        

        
        
        
        
        
            

    
    
    
    
    
    
    
        
    
    











    
    

        

            

            
            

        

    







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